桃子的营养价值 夏季吃桃子的营养功效

桃子的营养价值 夏季吃桃子的营养功效

在夏季很多的朋友都爱吃桃子，桃子富含多种维生素、对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。桃子不仅美味，而且适当食用还对健康大有裨益。

1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。

2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

3、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

4、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

5、桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。

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