生活中类风湿关节炎该如何保养

生活中类风湿关节炎该如何保养

类风湿关节炎的医治相对于其他疾病来说更长远，所以为了更好的治疗类风湿关节炎，还应当在生活中做好类风湿关节炎的保养工作，那生活中类风湿关节炎该如何保养呢?

类风湿关节炎的保养介绍：

①居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥轻、暖，床铺要平整。切勿在风口处睡卧。

②洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。

③要按季节和天气的变化来选择衣服。类风湿关节炎病人一般都比较怕冷，喜欢穿暖和一些，但要避免穿得过量，以免穿得过于严实而出汗;天热出汗时要避免电风扇直吹;出汗后要及时用于毛巾把皮肤擦干，衣服汗湿后应及时更换干燥衣服，避免受风。睡眠时不要贪凉，室内空气应流通，但不要睡在穿堂风处;夜间有盗汗者，除内服药之外，可在睡前用五倍子粉加水调匀，敷于脐内。

④保持良好为精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。要善于自制，努力学习，积极工作，心胸宽阔，愉快生活。

以上是总结的生活中类风湿关节炎的保养工作，对于类风湿关节炎来说，一定要积极的医治，只有早期治疗，才能更彻底的摆脱其对我们身体以及生活的困扰。

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